女人为什么爱作?心理医生揭秘:根本不是你的错
2024年5月,上海,26岁女生小赵半夜连发99条“你不回就是不爱”微信,把男友逼到直接拉黑,热搜爆了。
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“每天刷手机到凌晨,却越刷越空”——3月15日,哈佛医学院把“自我认同”钉在脑科学板上:15分钟正念就能让前额叶亮起来,6周心理韧性+25%。
早上六点半,掀开被子喊娃起床,他一骨碌翻身,把头埋进枕头里,像只缩进壳里的乌龟。
班主任在家长群敲下一行字:“最近发现有些孩子总一个人玩,家长多留意。” 这句话背后,藏着一个被很多人忽略的真相:小学阶段的“社交孤立”,比成绩差更伤孩子——它像慢刀子割肉,悄悄啃噬孩子的自信,甚至影响未来几十年的性格。
你有没有见过一个孩子,从小被捧在手心,长大后却连自己都救不了?
丹妮今年三十二岁,从小在苏北农村长大,十六岁那年开始整容,断断续续花了六十万,就想让自己看起来不那么没底气,脸是变了,可心里还是老样子,二零一八年她找了位心理咨询师,博士学历,网上推荐不少,看着挺靠谱,一做就是七年,咨询费快三十万,结果心理没好起来,反倒越来越
不是BE美学,是真实到扎心:原来最窒息的婚姻,不是出轨家暴,而是两个人都演得太好,演到连自己都信了。
然后抓住门把手推了一下,推不开,又立刻摇晃了几下,确定门锁必然锁好,然后才放心的再次踏上上班的路。
高雄电影节「神秘场」《人浮于爱》于雄影世界首映第1、2集,邵雨薇坦言拍摄过程压力极大,有段时间贺尔蒙失调,好几场看起来很臃肿,每天样子看起来都不一样,拍摄到中期有一些戏,有时候会全身过敏,晚上睡不好,自认那段时间整个人都不太对劲,连经纪人都说她的状态「有点可怕
32岁的丹妮,花7年时间、30万咨询费,没被心理咨询师治好 “心病”,反倒被打压到精神崩溃。更讽刺的是,在彻底断开咨询关系后,她只用 2 个月就自我治愈了。
"你总是把事情想得太糟了。"丈夫的一句话,让我在深夜里辗转难眠。窗外的月光洒在女儿房间的门缝上,我习惯性地起身查看她的呼吸——这个动作,我已经做了十几年。
夜深人静,世界逐渐安静下来,你或许还翻来覆去,手机屏幕反复点亮——又一个失眠的夜晚。
我是在她赛后的一次采访里听到的,语速不快,像把一块压在心口很久的石头小心挪开
今天(10月10日)是第34个世界精神卫生日,今年主题“人人享有心理健康服务”标志着我国精神卫生工作进入“全面促进、普遍服务、全面覆盖”的新阶段。市人民医院专家周三华指出,此目标旨在打破心理问题污名化,呼吁公众正视心理健康是全民健康的重要组成部分。
你以为这是“个性”或者“情绪不好”?心理医生却发现,这些行为背后,可能藏着某些精神障碍的苗头。不是危言耸听,而是提醒大家别把问题当成小事,别把病症当成习惯。
深夜急诊室,12岁男孩小宇蜷在角落,手臂上布满抓痕——只因数学不及格。心理医生追溯根源,发现他父亲常年出差,父子对话仅剩一句:“考了多少分?”冰冷的质问背后,是父爱缺失撕裂的伤口。
这些看似“个人小习惯”,真就只是习惯吗?心理医生指出,类似的7种常见动作,背后可能隐藏着精神健康的警讯。问题来了,明明只是“动作”,为何会和精神疾病扯上关系?真不是危言耸听,答案就在下面。
10月10日是世界精神卫生日,川观新闻携手四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心推出系列直播,邀请多位心理医生直播科普。让我们一起放慢脚步,参与治愈感满满的直播,给心理能量“充满格”。
在某个难以入眠的深夜,你或许会发现自己的思绪像被无形的绳索牵引,反复回到那些不愿触碰的角落——某个尴尬的场景不断重演,一句伤人的话语在耳边循环,如同老旧唱片机卡在同一个音符上,敲打着太阳穴,带来一阵阵钝痛。这种现象,在心理学中被称为“情绪反刍”。我们像牛一样反
“用弹皮筋方法控制强迫症”,这是一种基于行为疗法中的**厌恶疗法(Aversion Therapy)**的自助技巧。其核心原理是通过建立不愉快的身体感觉与强迫行为的关联,从而减少或消除该行为的发生频率。以下是具体操作步骤和注意事项:✅ 正确使用方法准备工具